Astma en andere longaandoeningen


De Chinese Geneeskunde over de longen en het immuunsysteem

Tegenwoordig is er veel te lezen over het belang van een sterk en gezond immuunsysteem. Maar hoe versterk je nu eigenlijk je immuunsysteem?

De longen worden bij een virus als eerste orgaan geraakt. Om deze reden spelen de longen een grote rol bij het versterken van het immuunsysteem.


Wat ligt aan de basis van een sterk immuunsysteem?
  • De longen liggen in de borst, zijn de hoogst geplaatste organen in het lichaam en hebben een verbinding met de keel en neus. De longen zijn belangrijk voor de energie in het lichaam. Een onderdeel van de longen zorgt ook voor de bescherming tegen externe pathogenen (ziektemakers). De longen reguleren de Qi van het lichaam, ze beschermen als het ware de buitenkant van je lichaam.
  • Deficiëntie (ontoereikendheid) van de longen herken je aan de volgende symptomen:
    • Snel verkouden;
    • Weinig energie (met mogelijk een oppervlakkige ademhaling);
    • Met regelmaat ziek/griep;
    • Astmatische klachten;
    • Gevoeligheid voor tocht en koude;
    • Snel en veel zweten.
  • De nieren hebben te maken met constitutie, dat wat je van je ouders meekrijgt. Wanneer hooikoorts en/of astma in de familie voorkomen, heeft dit te maken met je constitutie. De nieren hebben een belangrijke rol in de temperatuur huishouding en de transformatie van lichaamsstoffen, zoals de spijsvertering en de waterhuishouding.
  • De spijsvertering staat centraal in je lichaam, het is de bron van energie die je uit voeding en vloeistoffen haalt. Uiteraard heeft voeding als de bron van energie invloed op je weerstand alsook je leefstijl met voldoende rust en beweging.


Astma

In Nederland hebben ongeveer 640.000 mensen astma. Hiervan zijn ongeveer 100.000 kinderen en hebben meer vrouwen dan mannen last van astma. Ook telt Nederland 600.000 mensen met COPD. De verwachting is dat deze cijfers de komende jaren nog verder oplopen. Bron: longfonds

Astma tijdens een aanval

  • Snelle ademhaling
  • Angstig, soms paniek
  • Bleke, klamme huid
  • Moeilijk kunnen praten
  • Erge druk op de borst, hoesten, piepende ademhaling, slijmen
  • Mogelijk meer aanvallen in de winter

Astma in het dagelijkse leven

De Traditionele Chinese Geneeskunde benaderd astma aan de hand van twee factors, de interne factor en externe factor. De interne actor van astma kan worden beschreven als ‘een chronische ontsteking van de lagere luchtwegen waarbij de slijmvliezen opzwellen en slijm produceren, spiertjes verkrampen, de ademhaling moeilijker wordt en er benauwdheid optreedt’. Deze chronische ontsteking is afhankelijk van de lichamelijke conditie. De externe factor is de trigger die voor de astmatische aanval zorgt.

Triggers

  • Allergische reacties door contact met stuifmeel, huismijt stof, huidschilfers van huisdieren en/of voedingsstoffen;
  • Invloeden door geuren als uitlaatgassen, rook en parfum en/ of weersomstandigheden (kou, mist, vocht);
  • Inspanning door stress en/ of emoties;
  • Een combinatie van bovenstaande factoren.

De mate van de ernst van de astma heeft te maken met zowel de interne als de externe factoren. De Chinese kruiden therapie verbetert de conditie van de longen, voorkomt ontsteking van de luchtwegen, voert slijm af, probeert de onderliggende conditie te verbeteren.

Wil je hulp bij het versterken van je immuunsysteem?


Chronische bronchitis

Bij chronische bronchitis zijn de bronchiën blijvend ontstoken waardoor de slijmvliezen zwellen en slijm produceren waardoor benauwdheid ontstaat. Veelvoorkomende klachten hierbij zijn benauwdheid en vastzittende slijmen.

Longemfyseem

Longemfyseem is een langdurige aandoening van de longen waarbij de longblaasjes beschadigd zijn. Door deze beschadiging raakt de elasticiteit van het longweefsel beschadigd. De rek is er als het ware uit. In de TGC noemen ze dit een hoge compilatie waardoor mensen met longemfyseem moeite hebben met de uitademing. De ademhaling kost heel veel energie waardoor de nek en halsspieren, de spieren die meehelpen bij de ademhaling, vaak dikker en sterkt ontwikkeld zijn.

Symptomen: ernstige benauwdheid, hoesten, getuite lippen bij de ademhaling (het lichaam wilt de druk verhogen om de longblaasjes open te krijgen), weinig slijmen, vaak infecties en dun lichaam doordat de ademhaling veel energie kost.

COPD

Bij COPD zijn de longen beschadigd waardoor er niet voldoende kan worden uitgeademd. Daardoor neemt de hoeveelheid CO2 in het lichaam toe en is er naast benauwdheid ook verzuring in het lichaam. Doordat het lichaam de hoeveelheid CO2 wilt verminderen, reageert het lichaam met een snellere ademhaling.

COPD Chronische Obstructieve Longziekte (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem.

Pathologie: Doordat de longen niet goed functioneren, zijn er vaak verstoringen in de energiehuishouding en weerstand in het lichaam. Je hebt weinig energie, je bent kortademig, mogelijk zweet je snel en veel en je hebt een lage weerstand waardoor je snel verkouden bent.



Hyperventilatie

Hyperventilatie is een verkeerde ademhaling waarbij je teveel CO2 uitblaast en teveel zuurstof inademt. Met andere woorden, de uitwisseling van CO2 en zuurstof is verstoord. Door deze verstoring kan je je tijdens hyperventileren niet goed voelen en zelfs een angstig moment ervaren. Door rustiger te gaan ademen of door in een zak te blijven, kan je ervoor zorgen dat de verhouding tussen CO2 en zuurstof weer normaal wordt.

Slaapapneu

Door slaapapneu krijgen weefsels en organen minder zuurstof waardoor het slaappatroon verstoord wordt. Het wordt ook wel OSAS (Obstructief Slaap Apneu Syndroom) genoemd. Bij apneu worden de luchtwegen dichtgeknepen waardoor de adem stokt. Dit wordt veelal door overgewicht veroorzaakt, omdat het extra gewicht de luchtwegen dichtknijpt.