Gezondheid in balans

Obstipatie

Binnen de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) spreken we van obstipatie wanneer je minder dan 1x per dag, of om de dag ontlasting hebt. Dus wanneer je minder dan 3x per week ontlasting hebt.

Een normale ontlasting is regelmatig en de ontlasting is gevormd. Het ontlasten gaat makkelijk en zonder brandend- of oncomfortabel gevoel. De ontlasting is bruin, zacht maar heeft vorm en behoudt zijn vorm. 

Heeft obstipatie bij iedereen dezelfde oorzaak?

Nee zeker niet, de obstipatie kan veel verschillende oorzaken hebben en om die te achterhalen is het van belang dat er gelet wordt op vorm, kleur, geur, consistentie, frequentie en tijd van de ontlasting, gevoel tijdens de ontlasting, eventueel pus, bloed, slijm of onverteerde resten. 

Droge, harde ontlasting met een brandend gevoel bij de anus.

Andere symptomen kunnen zijn: buikpijn, spanning op de buik, een rood gezicht, dorst, evt. koortsig, mentale onrust, weinig donkere urine. Je tong is rood met een droog geel beslag. Er is duidelijk een teveel aan hitte aanwezig waardoor de ontlasting droog is en hard. 

Droge ontlasting met een gevoel dat je moet ontlasten maar het lukt niet.

Je hebt daarbij last van een opgeblazen gevoel, darmrommelingen, winderigheid, vol gevoel in de buik en de borstkas, vaak boeren, slechte eetlust, een ongemakkelijk gevoel na de ontlasting. Het zou kunnen helpen dat je meer gaat bewegen, dit patroon duidt op een stagnatie waardoor je mogelijk door meer beweging een positief effect hebt op je stoelgang. 

Moeizame ontlasting, niet droog, met pijn en een gevoel van koude.

Belangrijkste symptomen: moeizame ontlasting, gevoel van koude in de buik, buikpijn en spanning op de buik die erger wordt met druk, pijn onder de ribbenboog, koude ledematen, hikken en overgeven. Je tong heeft een wit, vettig beslag. Wanneer je klachten precies bij deze symptomen passen heeft het te maken met koude en zal warmte de klachten verminderen. Denk aan verwarmen van binnenuit door verwarmende voeding. 

Ontlasting is niet hard en niet zacht. Je hebt het gevoel dat je moet ontlasten maar het lukt niet.

Je bent erg vermoeid na de ontlasting, andere symptomen zoals kortademigheid, spontaan zweten, een bleek gelaat, lusteloosheid, vermoeide ledematen, geen behoefte om te praten. Je tong is bleek, gezwollen met tandafdrukken. Mogelijk last van aambeien, verzakking van de baarmoeder of blaas. Je vertering heeft het zwaar, probeer koude en rauwe voeding te vermijden, eet met aandacht en neem de tijd om te eten. 

Droge ontlasting, moeizaam.

Spanning laag op de buik en pijn (meestal aan de rechterkant) die erger wordt bij druk en erger wordt met loslaatpijn. Mogelijk liespijn (lijkt op pijnlijk urineren maar het is geen pijnlijk urineren) de pijn verminderd wanneer de heup en knie worden opgetrokken, pijn wordt erger wanneer de heup wordt gestrekt.

Erge obstipatie

Bijkomende symptomen zoals droge huid,  pijn in gewrichten, droge ogen, oren, neus en mond, slechte adem, gevoel van spanning in de buik. Droge tong met dun geel beslag.

Harde droge ontlasting

Aanvullende symptomen: gewichtsverlies, duizeligheid en tinnitus, rode konen/wangen, nachtzweet, zwakte van de onderrug en knieën

Obstipatie met bloed en pus in de ontlasting

Koude ledematen met name de handen, algemene koude, oedeem, overmatige witte vaginale afscheiding, bleek gelaat, buikpijn die beter wordt met warmte.

Obstipatie en tegelijkertijd, helder en veel urineren,

Lage rugpijn en gevoel van koude op de rug. Aanvullende symptomen: duizeligheid en een gezwollen tong.

Hoe ziet die van jou eruit? Check de Bristol Stool Card

Een keutelige ontlasting? Er is sprake van obstipatie door stagnatie (vaak door emoties).

Losse, niet gevormde ontlasting (eventueel met onverteerde resten)? Er is sprake obstipatie door koude en deficiëntie.

Eerste gedeelte hard en tweede gedeelte brijig? Er is sprake van obstipatie door dampvorming. 

Afwisselend brijige en harde ontlasting? Er is sprake van obstipatie door een disharmonie.

Ontlasting met geel slijm? Er is sprake van damp hitte.

Gelige, plakkerige ontlasting met een rottende geur? Er is sprake van obstipatie door voedselstagnatie.

Ontlasting met bloed en pus? Er is sprake van dysenterie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *