Spijsvertering

De spijsvertering start vanaf het moment dat je eet tot het moment dat je ontlasting hebt gehad. Wanneer de spijsvertering goed verloopt heb je geen opgeblazen gevoel in de buik, geen buikpijn na het eten, geen pijn bij het ontlasten, is je ontlasting 1x per dag, gevormd, niet plakkerig, geen aambeien, geen brandend maagzuur etc.


Lees ook mijn blogs heb je buikpijn na het eten?  obstipatie of hoe komt mijn ontlasting zo plakkerig?

De spijsvertering is heel belangrijk. De vertering van voeding staat aan de bron van de energie. Onze energie komt voor een groot deel uit wat we eten en is in die zin de bron van de energie waar we het die dag mee moeten doen.

Voeding en leefstijl zijn belangrijk.
Met zorg en aandacht eten. Tijdens de consulten geef ik je advies over je voeding, welke voeding bij jou past en welke voeding juist niet. Ik geef je uitleg over de benadering van de Chinese geneeskunde bij verstoringen van de spijsvertering. Benieuwd? Ik verzorg ook informatieavonden voor groepen. Kijk hiervoor onder ‘Contact’.

Animatie Spijsvertering van de Maag Darm Lever stichting.